M.Ibrahimov adina Bilesuvar liseyi
 
AnasayfaTakvimGaleriMVSAxtarİstifadəçi siyahısıİstifadəçi qruplarıQeydiyyatdan keçinGiriş
Axtar
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En son konular
» İmtahanda həyəcanlanırsınız?
B. İyun 21, 2015 10:03 am tarafından Əliyusif

» Liseyə qəbul.
B. İyun 21, 2015 9:58 am tarafından Əliyusif

» Azərbaycan atalar sözü və məsəlləri test formatında 7-ci sinif.
C. İyun 05, 2015 11:07 am tarafından trinitron

» Azərbaycan filmlərinə baxmısız?
C. İyun 05, 2015 11:04 am tarafından trinitron

» Test tapşırığı Azərbaycan dili
C. İyun 05, 2015 10:59 am tarafından trinitron

» TEST-AZERBAYCAN DILI Sinaq 1
C. İyun 05, 2015 10:50 am tarafından trinitron

» Azərbaycan dili sınaq 2
C. İyun 05, 2015 10:47 am tarafından trinitron

» Gəlin ingilizcə danışaq!
Ç.a. Avq. 12, 2014 12:47 pm tarafından Bloom

» Tərsdən yaz düz oxu!
Ç.a. Avq. 05, 2014 4:21 pm tarafından Bloom

En iyi yollayıcılar
My_Heart
 
USAIN_15
 
-αуtαc-
 
ŞəMSəDDiN
 
teardrop
 
๑NumBer๑One๑
 
moon_shin
 
Ghost Rider
 
DAFFODIL
 
-мαviαdα-
 
Anket
Ən çox nəyə vaxt sərf etmək istərdin ?
Dərsə
27%
 27% [ 21 ]
Məntiqi suallara
10%
 10% [ 8 ]
İdmana
16%
 16% [ 13 ]
İnternetə
11%
 11% [ 9 ]
Gəzməyə
3%
 3% [ 2 ]
Əlavə kitablara
13%
 13% [ 10 ]
Yatmağa
1%
 1% [ 1 ]
Musiqiyə
6%
 6% [ 5 ]
Maraqlı məlumatlara
11%
 11% [ 9 ]
Televizora baxmaqa.
1%
 1% [ 1 ]
Səslərin cəmi : 79

Paylaş | 
 

 Beyinə zərərli 10 vərdiş

Əvvəlki mövzu Sonrakı mövzu Aşağa gitmek 
MüəllifIsmarıc
๑NumBer๑One๑



Mesaj Sayısı : 1133
Doğum tarihi : 14/01/96
Kayıt tarihi : 12/04/11
Yaş : 20
Nerden : BİLƏSUVAR

Yeni mövzuMövzu: Beyinə zərərli 10 vərdiş   B. İyul 03, 2011 11:00 am

Beyinə zərər verən vərdişlərimiz
1) Nahar etməmək
Nahar etməyən şəxslərin qan şəkərinin səviyyəsi aşağı olur. Bu vəziyyət beyin üçün qeyri- kafi qida tədarük edilməsinə və sonunda beyin degenerasiyasına gətirib çıxarır…





2) Həddindən artıq yemək
Beyin arteriyalarının sərtləşməyinə səbəb olaraq, zehin gücünün azalmasına gətirib çıxarır…

3) Siqaret çəkmək
Çoxlu beyin büzülməsinə səbəb olur və Alzheimer xəstəliyinə yol aça bilər.

4) Yüksək şəkər istehlakı
Daha çox şəkər zülalların və qidaların sorulmasını dayandırar və balanssız bəslənməyə səbəb olaraq beynin inkişafına mane ola bilər.

5) Hava çirklənməsi
Beyin bədənimizdə ən çox oksigen istehlak edən orqandır. Çirkli havanın tənəffüs edilməsi, beynə gedən oksigeni azaldır və beynin səmərəsini aşağı salır.

6) Yuxu çatışmazlığı
Yuxu beynimizin dinlənməsini təmin edir. Yuxudan uzun müddətli məhrum olmaq beyin hüceyrələrinin ölməsini sürətləndirir.

7) Yatarkən başı örtmək
Başı örtərək yatmaq, karbon konsentrasiyasını artırır və beyinə ziyan verən təsirlərə yol aça bilər.

Cool Xəstəlik zamanı beyni işlətmək
Xəstə ikən çox işləmək və ya öyrənmək beyin fəaliyyətinin azalmasına yol aça bilər və beyinə ziyan verə bilər.

9) Xəbərdar edici düşüncələrdə əskiklik
Düşünmək beyin gimnastikası üçün ən yaxşı yoldur, beyni xəbərdar edən düşüncələrin əskikliyi beyin daralmasına yol aça bilər. Tapmaca və xəyal qurmaq beyin üçün yaxşı məşqdir.

10) Az danışmaq
Zehni söhbətlər beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
-мαviαdα-



Mesaj Sayısı : 500
Doğum tarihi : 10/11/97
Kayıt tarihi : 02/04/11
Yaş : 19
Nerden : Bilesuvar

Yeni mövzuMövzu: Geri: Beyinə zərərli 10 vərdiş   B. İyul 03, 2011 12:27 pm

Bu on vərdişin demək olarki hamısı insanların çoxunda var bunu bilməmək çətin deyil.
Birdəki yüksək səslə musiqiyə qulaq asmaq zərərlidi bunu valideynlərim həmişə deyir çünki arada qulaq asıram ama qoymurlar.
Birdəki yuxu problemi bu dəqiqə hamıda var və bunun əsas səbəbkarıdaki tv,komp,play station kimi şeylərdi insanlar axşama kimi başlarını qarışdırırlar sonra axşam maraqlı nəysə olur ona baxırlar beləliklə gec yatırlar buna görədə gec dururlar və artıq bu bir xasiyyət halına gəlir hərgün bunu edirlər.
Maraqlı xəbərə görə təşəkkür...




Üç rəngli bayrağınla məsud yaşa!

Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
USAIN_15



Mesaj Sayısı : 1479
Doğum tarihi : 22/05/96
Kayıt tarihi : 13/04/11
Yaş : 20
Nerden : Biləsuvar

Yeni mövzuMövzu: Geri: Beyinə zərərli 10 vərdiş   B. İyul 03, 2011 12:41 pm

Maraqli idi sagol.Gultac onda gele men indiye deli olardim.Cunki nauslikle mahniya qulaq asiram ve ara-bir axira kimi xod verirem.Hetta nausnikden mahninin sesi otaga kalonka sesi kimi gelir.


Dünən ölmüş,sabah isə doğulmamışdır........
BU GÜNÜ YAŞA
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
-мαviαdα-



Mesaj Sayısı : 500
Doğum tarihi : 10/11/97
Kayıt tarihi : 02/04/11
Yaş : 19
Nerden : Bilesuvar

Yeni mövzuMövzu: Geri: Beyinə zərərli 10 vərdiş   B. İyul 03, 2011 12:43 pm

Hə məndə onu deyirəmdə valideyinlərim diyirki beyinə zərərlidi olmaz.
Ona görə mən qulaq asa bilmirəm yüksək səslə həmdə qulaq asandan sora insan normal səsi eşidə bilmir bir müddət




Üç rəngli bayrağınla məsud yaşa!

Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
teardrop



Mesaj Sayısı : 1139
Doğum tarihi : 24/10/94
Kayıt tarihi : 24/03/11
Yaş : 22
Nerden : bilesuvar

Yeni mövzuMövzu: Geri: Beyinə zərərli 10 vərdiş   B. İyul 03, 2011 12:44 pm

sagol
valla ne yalan bende en berbad verdiwler var ama yasima ve eqideme uygun olanlar
Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
Sponsored content




Yeni mövzuMövzu: Geri: Beyinə zərərli 10 vərdiş   Bugün 7:17 pm

Əvvələ qayıt Aşağa gitmek
 
Beyinə zərərli 10 vərdiş
Əvvəlki mövzu Sonrakı mövzu Əvvələ qayıt 
1 səhifə (Cəmi 1 səhifə)

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdakı ismarıclara cavab verə bilməzsiniz.
Bilesuvar Liseyi :: Ümumi :: Xəbərlər-
Keç: